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“MBN 엄지의 제왕 413회”
2020년 12월 15일 화요일 저녁 8시 30분 방송
(셀프 성형)
오늘 엄지의 제왕에서는 연예인 동안 메이커 이미나 대표가 나와 V라인 찾는 셀프 성형법을 공개한다.
나날이 늘어나는 주름이 두려운 사람 노안이 두려운 사람이 나와 셀프성형을 주제로 회춘에 성공하는 방법에 성공한 패널들의 노하우가 전격 공개됐다.
*박용우의사 동안 비법*
1. 수분 섭취
2. 설탕,밀가루 음식자제
*세안법 공개*
1, 미지근한 물로 세안하고 마무리는 찬물로 한다.
2. 처진 피부를 리프팅하는 마사지
(세안시 손바닥으로 볼 양쪽을 쓸어 올려준다)
3. 물기가 남아 있을때 화장으로 보습한다.
* 턱관절을 최대한 벌리는 운동(일명 몽크의 절규)
*입술로 이를 덮듯이 모으기
*40세 이후 차단제 꼭 바르기
엄지들의 시간은 거꾸로 흐른다.
*노안이 두려운 사례자
셀프성형으로 회춘에 성공한 엄지들과 홍현희 미모 비결도 방송에서 볼수 있다.
무너진 얼굴선을 되돌리는초간단 턱 끝 살리는 마사지...
스타들의 뷰티마스터로 청담동 고급 스파인 스파더엘의 이미나 대표가 연예인들도 따라 하는 마사지법을 공개해 화재가 됐다.
방송에서는 이미나 대표가 고등학생 큰아들을 둔 4남매의 엄마라는 사실에 다들 놀라움을 금치 못했다.
그리고 막내 아기를 출산한지 6개월이 됐다고 했다.
이미나 대표의 초동안 미모와 작은얼굴 V라인 턱선으로 패널들을 놀라게 한다.
막내를 출산하고 자신의 무너진 턱선을 살리기 위해 V라인 관리를 위해 매일 실천한 결과 지금의 그녀의 턱끝을 살려준 비법이라고했다.
*떡끝 살리는 마사지
*마사지전 준비운동 흉쇄유돌근을 자극해 부종을 빼준다.
**턱 끝 마사지법**
(준비물: 접시, 영양크림)
1. 턱과 흉쇄유돌근 위에 크림을 충분히 발라준다.
2. 귀 뒤쪽부터 접시로 자극한다.
3. 이근을 마사지한다.
(너무 세게 하면 피부에 자극이 될수 있다)
4. 광대뼈 아랫부분을 마사지한다.
5. 교근을 마사지한다.
그리고 더 크게 놀라운 나이에 주인공이 나온다. 민주현 동안주부
나이를 거꾸로 먹고 있다는 주인공 그녀만의 초간단 셀프 회춘비법 대공개 됐다.
그녀의 현재 나이는?
*셀프 회춘 근육 운동 엉덩이 볼륨을 업 시키는 까치발 운동
1. 다리를 어깨 너비로 벌린다.
2. 양쪽 엉덩이에 힘을 주며 발꿈치를 들었다 내린다.
3. 한 번에 12회 실시한다.
(발꿈치를 들때 숨을 들이마시고 내려올때 숨을 내뱉는다)
*빨래 운동법*
1. 옷을 비빈다 2. 옷을 짠다 3. 옷을 턴다 4. 옷을 넌다.
5. 옷을 걷는다 6. 옷을 다린다 7. 옷을 입는다.
마지막으로 피부를 촉촉하게 해주고 피부 건강에 도움을 주는 식품은?
*피부 건조를 막는 세라마이드 효능
우유에서 추출한 인지질 성분의 세라마이드가 피부 건강에 도움을 준다.
피부의 수분을 트러블 없이 유지하는 수분...
*우유에서 추출한 세라마이드 섭취 방법
(세라마이드 부족시 주름이 생기기 쉽다)
세라마이드 효능: 피부를 촉촉하게 트러블 없이 유지해준다
콜라겐과 세라마이드를 함께 섭취시 시너지 효과를 준다.
끈적한 뮤신 성분이 풍부한 마가 피부 건강에 도움을 준다.
*우유에서 추출한 세라마이드 섭취시 주의사항
(하루 권장 섭취량 600mg~1,000mg 섭취한다)
12월 15일 화요일 8시 30분에 방송한다.